落秋中文

第十章 哈佛快乐学 从反对的声音中获得成功（第5页）

礼貌地把电话挂断，然后重新入睡→转88．不管上班还是上学，你都会很担心自己会迟到吗？

是的→转9

不会→转10

9．你可以忍受自己长期独居吗？

可以→转10

不可以→转11

10．当你被自己的长辈或者上级批评之后，你会：以后都记住这次的教训→转11

讨厌那个批评你的人→转12

反省自己的行为→转13

11．你会为了脸上的一颗小痘痘而烦恼好几天吗？

会→转13

不会→转12

12．你习惯出门的时候带伞吗？

是的→转14

不习惯→转13

13．你认为自己的情绪难以控制吗？

是的→转16

不会→转15

14．在超市里，大家走过安检门都没事，当你走过却发出响声，你最有可能产生的想法是：

自己实在倒霉透了→请见答案C

超市里有人要陷害你→转15

纯粹意外→转16

这回自己肯定说不清楚→请见答案G15．假如你是公司里最优秀的营销人员，可是年底的业绩却败在了名不见经传的新人手上，你的第一感觉是：对方太厉害→转16

觉得他的业绩有问题→请见答案D恨不得把他踢下去→请见答案A

16．假如在五星级的饭店用餐时遇到一名蛮不讲理的服务生，你认为最可行的方法是：

立即找经理投诉→请见答案B

忍气吞声→请见答案F

找身边的熟人处理→请见答案E

答案

A．妒忌

你的自尊心很强，比较在乎别人的看法。在社会交往中，你的潜意识里希望自己以完美的姿态出现，当遇上比你优秀或者人生际遇比你顺利的人时，你心中的妒忌就会不由自主地膨胀，让你的心情变得很难受。也许比较可以让人进步，但是过于看重别人的好处而忽略自己的优势，同样是一件对自己不利的事情。你可以适度放宽对自己的要求，找到属于自己的幸福方式。

你对外界的不满度很高，在你眼中，别人做的事情仿佛都在与你作对。你的愤怒就像一头沉睡的老虎，不时就会窜出来咬人。整天怒气冲冲不仅影响自己的人际关系，甚至对自己的健康也有所影响。假如你想打败愤怒这个可恶的魔鬼，你需要增加一点宽容，站在别人的位置考虑事情。还有，经常对人欢笑也是调节心情的好方法。

C．抑郁

你是一个悲观主义者，遇到事情总是向坏的方面思考，令人生少了一点快乐，多了一些灰色。同时，你是一个内敛的人，不大会向别人吐露心声，长期的压抑让你的情绪处于低谷，抑郁就像一颗定时炸弹，不知道什么时候就会爆发。其实，人生不如意的事情有很多，但也不能否定快乐和幸福的存在。有空可以多与别人交流心声，说不定你的情绪会好起来。