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第九章 FBI的制胜自控力击败对手的保障（第1页）

第九章FBI的制胜自控力——击败对手的保障

掌握制胜法则就是攥紧了手中的驯兽皮鞭。

FBI的交际自控训练——猎取人脉圈子

FBI由于工作的特殊性质，只有不断扩大人脉，才能掌握更多的信息资源，因此他们不断训练此类方法，目的就是为了让自己变得更受欢迎，交际面更广。在众多的方法中，最有效的一种就是将总统当成自己的最好朋友。这听起来有些不可思议，然而FBI真的就是这么想的，也是这么做的。前FBI局长弗里赫说过一句话：“提升人脉最好的方法就是借助别人的力量，别人的权力越大，对自己提升人脉的帮助就越大。而将自身人脉提升至极致的人只有总统一人。”

可能很多人都在怀疑，FBI到底用了什么方法让总统“为之倾倒”的呢？其实，FBI在这方面有很多实例可以证明，最典型的就是和美国前总统尼克松的交往。

在尼克松任职期间，五角大楼发生了一起军事机密泄露案件。在尼克松得知这个消息之后，马上召集国防部长、国会议员以及FBI局长一起讨论处理方案。为此，尼克松征求大家对这件事的意见，结果人们碍于事件的重大都不说话，最后还是FBI局长说：“总统先生，据我初步分析，军事机密很可能经由内部人员之手泄露出去的。”这句话一出口，立即招来了大家的鄙夷，国防部长甚至当面批评了FBI局长的草率判断。不过，FBI局长依旧坚持自己的观点并要求由他们来接手这个案子，尼克松同意了。

由于案件涉及了美国高层太多人的切身利益，导致调查开展得非常不顺利。一天，国防部长和副国务卿找到了FBI局长，让他停止调查并揶揄他根本查不出真相。FBI局长意识到问题有些蹊跷，于是连夜将这个信息告诉给了尼克松。尼克松听完之后也目瞪口呆，不过他很快又镇定下来，对FBI局长说：“你尽管放心去调查，我会帮你扫除一切阻力。”FBI局长心里有了底，因为总统还是信任他的。很快，FBI通过调查发现军事机密泄露案件和一个国会议员有牵连，尼克松得知以后认定这不是一起简单的泄露事件，而是一个有组织的内部泄密案件，于是授权FBI可以在任何时间地点对调查到的信息进行反馈，并专门开设了一条秘密专线和FBI联络。

后来，尼克松在会上公开发表了讲话：“为了尽快调查出泄露军事机密的真相，从现在开始，所有人员一律要协同和配合好FBI的调查工作，如有阻挠调查工作者，将严惩不贷。”国防部长和副国务卿听了之后，立即乱了阵脚。FBI经过半个月的调查终于让真相浮出水面：国防部长和副国务卿被一个境外组织收买，将美国先进的战斗机的资料卖了出去。

这件案子之所以能够成功告破，除了FBI自身的办案素质之外，最主要的还要依赖于总统的大力支持，如果没有总统的支持，FBI不仅在调查中要遭受重重阻力，恐怕其自身安全也得不到保障。那么，FBI究竟是如何猎取到总统这个重要的人脉呢？

第一，赢得总统的信任

要想和总统建立起良好的合作关系，必须要先获得总统的信任才行，因为信任是良好关系的基础。因此，在五角大楼机密泄露事件发生后，FBI马上站出来进行分析，让总统发现了FBI与众不同的气质，对他们自然是留下了深刻的印象，所以才授权FBI专门负责调查此事。

第二，通过总统扩大人脉。

只有借助强权人物才能增强自身的人脉。所以，在和总统建立合作关系之后，就能够顺利地借用总统的人际关系。有了这一层关系，FBI在日后的调查取证中，就会获得更多的信息渠道支持，将极大地促进他们的办案进程。

第三，获得总统的支持。

由于军事机密泄露事件非同小可，单凭FBI一己之力难以完成，所以他们迫切需要总统的支持，才能提高FBI破案的效率。尽管在具体调查的时候FBI遭遇了来自国防部长和副国务卿的阻挠，假设不能引起总统的足够重视的话，FBI还会在调查中遇到更多难以想象的困难。所以，总统为了帮助FBI减压，发布了支持FBI调查的命令，让他们没有后顾之忧地开展调查。

FBI正是通过上述办法，通过巧妙的社交自控能力，为自己赢得了以总统为核心的新人脉圈子。FBI正是不断通过这种人际交往思路，为自身创造了更多良性的社交机遇，对他们日后的工作铺开了新的道路，也赢得了总统的尊重和人民的信任。

将“0恐惧”和“忧虑”扔掉

没有人天生就是英雄，只能说有些人命中注定会成为英雄，但是他的勇气也是需要经过后天的培养和训练才能得以成型。其实，任何人都会有恐惧、忧虑等负面情绪。即便是最勇敢的FBI，也不会像一块石头面对灾难全然不觉。只是，他们更加懂得怎样去克服恐惧，通过专业的训练让恐惧的情绪从脑子里被赶走。而且，经过科学家的证实，恐惧和勇敢并非只是一种简单的心理活动，它是可以通过后天的训练来加强或减弱的。

根据以色列的科学家们研究表明：在人们的头脑中产生恐惧感之后，一些特定的区域会变得非常活跃，而这块区域控制的就是勇气。另外，美国的科学家们经过研究也发现，人脑中前扣带回膝状下部皮层的活跃程度，能够反映一个人是否能战胜恐惧。换句话说，这部分区域的活跃程度提高，会增加一个人的勇气，让一个人在面对恐惧的时候可以从容不迫。

据说，很多FBI女探员都害怕蟑螂，为了克服这种心理障碍，她们会主动树立起“我不怕”的信念，把一个装着蟑螂的玻璃瓶子摆在身边，让这些小家伙彻底融入到自己的生活中。于是，这些经常和蟑螂打交道的女探员，渐渐对蟑螂产生了亲近感，不再恐惧了。仅仅是通过这一件小事，就可以看出FBI在克服恐惧方面所付出的努力。

当然，FBI让自己克服恐惧感是有着一套系统的训练方法的。在具体的方法实施之前，FBI会告诉自己：想要让自己增强勇气，就必须克服恐惧，只有奠定了这样的心理基础，才能让他们信心百倍地投入到训练之中。

第一，用呼吸来控制。

FBI感到恐惧的时候，他们会和普通人一样呼吸急促。每当这个时候，他们会马上逼迫自己镇定下来，利用呼吸来进行调节，通过缓慢的呼吸来让心情放松，充分感觉呼吸的节奏，这样一来，紧张激烈的情绪就得到了有效的控制。

第二，让自己不断向前。

FBI在恐惧的时候，往往会有犹豫不决的反映，通常在这个时候他们会给自己施加一定的压力，告诉自己如果不向前迈出这一步就不会有任何收获。在他们勇敢地迈出第一步之后，就有了接下来的第二步、第三步……直至将心中的恐惧完全驱走。

第三，增强自信心。

心理学家们认为，人的精神系统有时候是比较呆笨的，因为他们很容易受到外界的感染和影响。因此，当FBI感到恐惧的时候，他们会不断暗示自己其实并没有紧张，只是暂时处于情绪波动的状态。这种方法听起来有些幼稚，但在实施的时候效果非常明显，它会让人进行积极的心理暗示诊疗，通过潜在的自控力来优化自我的心理状态。

除此之外，FBI还会通过一些小动作训练法，让自己变得更加勇敢。尽管这些小动作看似微不足道，但如果进行长期的训练，也会让自己养成一种良好的生活习惯。这种生活习惯就会让自己克服恐惧。比如，在FBI和别人交谈的时候，会试着用目光直视对方，因为这不仅是对对方的尊重，也是提升自身勇气的最好办法；在公共场合的时候，FBI会要求自己向前站，不要有“万事不出头”的想法，要勇敢地“高调”起来：在和别人争论的时候，不要担心自己的观点会被人耻笑和抨击，要大胆地讲出来，将内心真实的想法和盘托出……正是有了这种日积月累的训练，让FBI摒弃了一切消极的心理意识，养成了积极的行为习惯。

杰克是一名经验丰富的FBI。他有一个乖巧聪明的女儿，是他的掌上明珠，可是女儿一直有一个心结：因为她从小被一条大狗扑倒过，所以对狗产生了极大的恐惧，甚至因为这段经历变得沉默寡言、胆小怕事，几乎很少跟同龄孩子一起玩。当杰克领着女儿外出散步的时候，只要看到狗她就会紧张得大气都不敢喘，哪怕仅仅是一条温顺的小狗。为了让女儿重建自信，不再畏惧狗，杰克特地买了一条牧羊犬，让女儿直面她的恐惧源泉。起初女儿相当害怕，杰克就让她在心中不停地默念着“狗并不可怕”、“狗非常可爱”、“狗不会伤害你”等概念。然后，杰克让女儿用手轻轻抚摸狗的脑袋，渐渐地，女儿被狗的可爱和忠诚所感动，开始享受和狗之间的亲密接触。终于，杰克的女儿不再害怕狗了，胆子也变得大起来，和小朋友们也能玩到一起去了，得到了大家的欢迎。

虽然人们倡导三思而后行，做事须谨慎，但这句话的含义只是劝慰大家不要冲动行事，而不是做什么都要细致地考虑一番。很多时候，过细的思考反而会让人产生更多的焦虑甚至是恐惧。尽管人人都会在不同程度上感到恐惧，但相比之下，还是勇敢的人更容易赢得胜利，因为他们敢于冲破心中的梦魇，而软弱者却永远生活在阴影的魔咒之下。其实，恐惧和忧虑的本源并非来自外界，而是源于不堪一击的内心。

造出声势，拉开包围圈