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第4章 加上色彩及图像提升大脑运作力（第4页）

但我们没必要像美术家或是插画家那么厉害，只要画一些符合关键词意义的简单小图示就，能让我们轻松联想起这个关键词即可。

下图从左到右来看，是绘图步骤。即使我画得如此这般抽象，省略了部分五官，仅画出头跟四肢，我相信你也能看懂第一排是人，中间排是男人，最下排是女人。同时我用蓝笔画短发男人，红笔画短发女人，就跟公厕上的男女标志用色是一样的。

把线条再精简一下，画得更加抽象，即使没有五官，我相信你仍然可以分出来男人跟女人。右上角省略了脚，但你应该能发现男人用肩膀较宽的倒三角形符号，女人用穿裙子的概念来呈现。右下角的图形是以男人短发，女人长发表示。

你应该能看出这是一个矮个子的女人，两边各牵一位高个子的男人，你猜他们是什么关系？是母子还是朋友，哪一种可能性最大，那个就是答案了。左侧还用了颜色来强调男女性别。

千万不要为了画插图而画插图，在思维导图上画一些不相干的图像。插图是要辅助文字记忆用的，并不只是为了美化版面。

把想法转成图像的步骤

只有吻合文字内容或是文字意义的图画，才是有效的思维导图图像。这个图像，你也可以称之为“关键图”或“关键画”。有了有效的思维导图图像，甚至不写字只画图，你也照常能理解并记忆图像所代表的文字意义。

初学转图像者，遇到一些比较复杂的事物，可能还不太熟悉如何简化图像（简笔画法），可以直接用剪贴的方式来解决。

我用图解的方式来说明2015年台北红点设计展的得奖作品，其中有三项特别引起我的注意，分别是可以从出生使用到6岁的儿童安全椅、运用宋代美学概念设计出来的床、使用回收的水泥袋来制作的后背包。

九、视觉性思考的9个方法

大家千万不要被“图像”这个字词把你的想法限制住了，若你认为图像就是画插图的话，表示思考已经被固定了，可说是已经僵化了。

你有没有想过，为什么上了学校的美术课后，你就不再画图了呢？那是因为你的思考内容是：“图，一定要画得美美的。”如果画不漂亮，你会害怕丢脸，不想把图拿出去给人看后被人家笑、被别人说丑，所以你不再画图了。换句话说，你不再于画图技巧上精进了。

经过这么多年来，你都没有动手画过图，突然被要求开始动手画图，一定觉得很害怕，不敢下笔，因为你依然觉得自己的图一定很丑，画出来会很丢脸。你的心态我完全了解，因为初学思维导图时的我，也跟你有着相同的念头。

即使我先画出我那幼儿园水平的插图给学员看了，在课堂练习中，我一走到他的旁边，他还是会用手或东西立刻把自己的思维导图遮起来，不想让我看见他画的图像。

拜托！我才不在乎你的插图漂不漂亮，像不像样哩！思维导图本身就是一种图像了，不管你有没有画插图，整张思维导图就已经是视觉性思考的结果了。相反地，我常跟学员说，别浪费你的时间在美化插图上，因为画图很耗费时间。

以下这四点，比有没有画插图、插图美不美还要重要：

1．是否抓到正确的关键词？

2．是否用线条去呈现正确的逻辑？

3．是否整张思维导图的内容吻合你画思维导图的目的性？

4．是否整张思维导图已经浓缩到不能再浓缩；是否你可以看着最精简的思维导图内容，然后回忆起最大量的信息？

我非常在乎来上课的学员能不能正确做到这四点，“要不要画插图”是相对次要的问题！但我并不是在告诉你画插图不重要喔，如果你能画图像，你就启动了更多的感官刺激，越多的感官刺激，就越能让你的大脑整体活化起来。

课程中，偶尔会有稍微知道我的学习背景，但不太懂我专业背景的学员对我说：“你是学设计的，当然会画图喽。”

虽然我大学主修布料设计，但我很清楚自己在视觉美感上的设计能力是超弱的，我也没什么耐心素描一个对象。我喜欢把东西东加加、西减减的，所以我选择走的是功能性布种的研发与设计。

初学思维导图时，在画图方面，我遇到的挫折感跟你一模一样。反正大脑能力本来就是用进废退的，你就告诉自己：“多练几次就好了，不要急于求成。”

观察力是建立图像力的基础，在我的第一本书《超强学习力训练法》中提到很多方法。在此列出一部分我曾经用过的方法，或是我自己发明用来训练我自己的方法，你每一种都可以试试看，应该会找到你喜欢的方法。

1多看插画、漫画、涂鸦

初学思维导图者，常会忘了该怎么下笔画插图。去翻书或是上网查都可以，借鉴一下别人的插图是最简单的方法，但别忘了，思维导图的核心精神是“化繁为简”，用“减法思考”试着再想想可不可以再少个几笔画，简化到你依然能看懂为止。

这样也可以锻炼你的手眼协调能力，这个步骤可以大量刺激与活化大脑。

我个人刚开始时会用铅笔先描绘一下，再涂上颜色，后来我觉得这样做很笨，因为我又掉回“追求插图美不美的陷阱”中，同时也掉入另一个陷阱：用两倍的时间只完成一张图像。

我现在都是试着用色笔，一边看一边画，这样几次下来，手眼协调能力就会增强，很快地做到“一次画到好，不用修改”的程度了。偶有学员会跟我说画得挺好的，目前为止还没有学员当面批评我的图画得很丑，但若真有人当面这么做，我会在心中默默跟他说：“你不懂思维导图的精髓，所以你的批评对我来说一点建设性都没有。”

2多观察周遭小东西与闭眼回忆

一开始时，我是每天找一个小东西，仔细观察它十秒钟，这十秒钟就要赶紧找特征，然后闭眼，看看能不能在眼前重现这件物品的画面。

后来，我是在观察后，试着不看东西，看看能不能把这个物品的样子简单画出来。因为画得出来，就已经表示我们脑中的图像清晰度是足够的。

再说一次，即使是只有简单几笔画的图像，对大脑的记忆效果都很有帮助。

3看看一些造成视觉错觉的作品

下图你看到的是鸭子还是兔子？你可以在网络上找到很多这一类的图片。

这跟测验你的左脑好还是右脑好一点关系都没有喔！工作累的时候，我就把这类运用完形心理学所发展出来的图片，当成是转换观察视角，来放松一下心情的小游戏。