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第1章 一个改变你人生的惊异笔记术（第6页）

（4）需要理性，但“理性不等于智力”。

（5）要小心翼翼，记住凡事都有不确定性、要保持怀疑的心。

（6）要改变“快思”的结果，你可以这么做：

A．需要重新设定注意力、习惯性的记忆，要注意概率问题。

B．记住你可以改变最后决定权。

C．尽量事前检讨。

（7）你会处于“心流”状态——不花力气的专注状态，浑然忘我时。

（8）可透过下列方式来学习训练：

A．及时回馈更可以培养成专家

B．像商人一样思考

C．放慢速度

D．增加选项

E．当观察者

F．团体决策

G．了解“如何下决定”的过程

（9）平时会懒得运作。

（10）会自我批评。

（11）会想要多一点选择。

（12）缺点：

A．需要比较多的时间才能开始运作，导致无法执行例行性决定

B．不知道什么是对的时候，就容易犯错

（13）会依循“规则”“比较”。

（14）生活满意度比较高，但生活满意度并不等于幸福感。

（15）青少年时期所建立的观念（金钱观、人生目标），会影响未来生活满意度。

同样是《快思慢想》的书籍笔记，以下改用思维导图方式呈现。

四、“一张纸”让联想无限延伸

1972年英国人TonyBuzan正式发表MindMap“思维导图”，包含此三部分。

水平思考、逻辑思考正是思维导图的核心精神，也是“联想力”的运用。联想力就是“举一反一”“举一反三”甚至到“举一反多”的能力。

想要让联想力发挥出来，请务必使用白纸来练习，没有任何视线上的干扰才能轻易地让联想力无限延伸。

1水平思考

水平思考强调的是“思考的广度”（突破自我设限的思考），又称为并联式思考（brainbloom）、发散性思考（divergentthinking）。关键在于“联想力”，而不是“判断力”。

水平思考的特性是在过程中只是迅速且简单地判断，不需要做审慎或严密的判断。过程中强调透过“自由联想”让思考像脱缰野马一样，想到什么就写什么，是一种非逻辑思考方式，不用考虑合理性，不用遵循一定的规则，只要联想到就好，不用管是如何想到这个答案的。

2垂直思考

3思维导图：水平思考＋垂直思考

如果只看第一条脉络：沙漠→天气→酷热；沙漠→天气→少雨→缺水；沙漠→天气→沙尘暴→面罩。以上三种思考路径，都是垂直思考。