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Part9 有条不紊 调整好自己的工作奏（第3页）

对很多人来说，要改变一种根深蒂固的习惯，会是一件痛苦的事。他们已经努力过好多次，完全利用意志力量——新年的新决心，来改变习惯，但是都失败了。其实这并没有那么困难，只要你用对方法。

中国剑谱上有只有按自己的节奏方法，才能取得主动的策略。那么，我们工作中也只有了解自己的“生理节奏”，才能让我们的工作做得更好。所谓“生理节奏”，就是了解你在一月、一天当中，什么时候精力最充沛，脑子最清爽。就像我们前面把人分为“百灵鸟型”和“夜猫子型”一样。“百灵鸟”是早晨最活跃，而“夜猫子”则是夜晚更来劲。

每个人都有自己的生理节奏，符合它便事半功倍，否则必然事倍功半。

将生活与工作融合

有许多人工作勤奋，却不能充分地掌握自己的命运。他们常常走入的一个误区是，忽视了对自己生活的真正控制。

人生好比一张白纸，你可以在白纸上用不同的色彩描画你未来的蓝图。但是，如果你呆呆地犹豫不决地画，你手中的画笔就会被人抢走，在你的白纸上涂画些什么。于是你的职业、你的收入、你的住所，甚至你一生的命运也就被别人决定了。这里所说的别人就是你的父母、你的老师、你的朋友、你的上司以及和你有联系的人以及许多未谋面的人。其实，我们大可不必把自己的命运交给别人来决定。现在有所成就并过着幸福生活的人们，没有一个不是努力开拓支配自己的命运的。

有时你付出了很多，但却没有对你的生活实施有效的控制，那么你的所得仍然非常有限。应该明白，只有你充分控制了自己的生活，你才能得到你想要的。不要总是忙忙碌碌，停下来反思一下，你是否对你的生活进行了有效的控制。

你今天能积极思考，你就能改变你明天的命运。要想成功，就必须有想成功的心。这是千真万确的真理。因为思想产生行动。我们首先要有某种思想，然后才能把它付诸实行。你认为你是什么样的人，你就成了什么样的人。只要你能控制自己的思想，你就能控制自己的行动。

更为重要的一点是，我们不仅有思想，而且能支配自己的思想。我们可以决定自己脑子里的东西。能够舍弃无用的思想，能够创造积极的、充满活力的、导致成功的思想。愈是有积极向往成功的思想，你的进步愈是迅速。

今天，一切事情都可以以时间为标准来计量，价值以劳动量计算。可是，人却不同。我们不能以人数的增加来使劳动时间增加。我们能够用于思考的时间是有限的。一天最多也就24小时，再有办法的人也无法获得更多的思考时间。如果我们想早日获得成功，就丝毫也不能浪费宝贵的思考时间。

一个常常自寻烦恼的人，经常会懊悔自己以前所遭遇的挫折和失败。无形中，他宝贵的时间也就被他在唉声叹气中不知不觉地浪费了。失败不是百分之百的不好，我们可以从失败中吸取教训。人本来就要在一生中经历许多失败。但重要的是，从失败中吸取了教训之后，就不要再犯相同的错误。

我们中许多工作勤奋的人正在为遥远的将来而寝食难安：不好，我就要被革职了；我的薪水不涨可别人却获加薪了；一个月后公司又要进新人了……有这种毛病的人，最好尽快改正。因为遥远的未来究竟会怎样，我们谁也不晓得，再怎么多虑，也无补于现在。你只不过是在蚕食你宝贵的思考时间而已。

未来如何，主要是依赖于你今天的努力。今天的努力，又依赖于今天切实的思想，切实的工作。不要让多余的胆怯在你的心上投下阴影，你才能专心工作，追求未来的成功。人生是创造性的，不要有对抗别人的意识存在，只要追求属于自己的那份成功就可以了。

一个人除非先控制了自己，否则将无法控制别人。自制不仅仅是人的一种美德，在一个人成功的过程中，自制也可助其一臂之力，因为只有自制才能出色，才能更好地适应现实。

我们通常爱说：“做自己的主人”，但到底怎么做，却又困惑着很多人。有一条必须承认：成大事者都是真正做自己的主人的人，他们都走在自己拯救自己的道路上。只有自我控制的人，才不会对周围充满恐惧，也只有自我控制的人，才不会在青年时期浪费掉大量光阴而不为事业而奋斗。自我控制对一个人的一生有着难以估量的作用。

一个身处逆境却依旧能含着笑的人，要比一陷入困境就立即崩溃的人获益更多。处逆境而乐观的人，才具有获得成功的潜质。有好多人往往一处逆境，便立刻会感到沮丧，因为他们深恐达不到他们的目的。

阻碍人类成功最坏的敌人，便是思想的不健康，便是以沮丧的心情来怀疑自己的生命。其实，生命中的一切事情，全靠我们的勇气，全靠我们对自己的信仰，全靠我们对自己有一个乐观的态度。唯有如此，方能成功。然而一般人处于逆境的时候，或是碰到沮丧的事情之时，或是处于充满凶险的境地时，他们往往会让恐惧、怀疑、失望的思想来捣乱，丧失了自己的意志，使自己多年以来的计划毁于一旦。有很多人如同从井底向上爬的青蛙，辛辛苦苦向上爬，但是一旦失足，就前功尽弃。这样平时再勤奋有什么用呢？这种时候是最考验一个人自我控制能力的。

一个在思想心智上训练有素的人，能够做到在几分钟内就从忧愁的思想中解脱出来。但是大多数人的通病是：不能排除忧愁去接受快乐；不能消除悲观去接受乐观。他们把心灵的大门紧紧地封闭起来，虽然费力在那里挣扎，却没有什么成效。

人在忧郁沮丧的时候，要尽量改换自己的环境。无论发生什么事情，你对使自己痛苦的问题，不要过多考虑，不要让它再占据你的心灵，而要尽力想着最快乐的事情。对待他人，也要表现出最仁慈、最亲爱的态度，说出最和善、最快乐的话，要努力以快乐的情绪去感染你周围的人。这样做以后，思想上黑暗的影子，必将离你而去，而那快乐的阳光将映照你的一生。

有所创造的人，有极大成就的人，都是善于自我控制的人。他们的心智、精神和目标能够达到协调一致，而内心混乱的人一定会失败，因为他们不能集中他们的注意力，于是一切似乎都远离他们而去。他们不够坚定，他们方向模糊，他们的冲击力必然不足。

一个人必须要首先能控制自己，然后他的为人处世的每一个因素才能够协调一致地运作，发挥出最大功效，然后才能成功。

你要控制你生活中的哪些方面呢？要从生活中得到你所要的东西，你首先要控制你努力的方向。还有，要知道你想做什么、你做什么最好也极为重要。这是集中精力和组织起来的一部分。对这一切还必须加上深深的欲念，一种驱策力，愿意去工作，永不放弃。而不要以为只要你工作的时间比别人长，你比别人干得更累，就能得到更多的回报。生活中，我们常见到那些不能控制自己脾气的人，他们总是使人难堪、窘迫，甚至伤害了别人的自尊心、自信心，这是一种对人对己都非常有害的性格。

每个人都应当积极进取、奋发有为，努力提升自己的生活品味，使自己从常人中脱颖而出，成为一个有价值的人。但是，如果他不能自律，不能有效地控制自己的情绪，成为自己命运的主人，他就做不到这一点。如果他不能自控，就根本别想管好别人，把握住局面。

保持情绪的沉稳平静对人的一生是非常重要的。“镇定”的人一定比那些容易激动、过分急功近利、匆忙如蜜蜂的人更能够享受生活。

马卡斯·奥里欧斯曾说：“不要因为事情的变化而使你烦恼易怒，它们不会注意到你的烦恼激怒。”还有，“为生活中所发生的任何事而惊骇是多么的滑稽可笑。”不要烦躁，不要发怒。要运用你的幽默感，不要把事情看得太严重，静待事情的过去，因为没有一样事情会永远不过去的。

林肯总统有一个良好的习惯，他总在自己书的一角保存着最近发表的幽默故事。而每当疲劳、厌倦或者沮丧的时候，他就拿起这些故事，读上一两篇，他的疲惫和困倦就能得到很大的缓解，这也会给他带来更愉快的心情。

镇静、安详、温文，不要让任何事物激怒你，不要让任何事物扰乱你，来什么就安然接受什么，以镇静的态度处之。要过成功的生活，这些都极为重要。只有具有这样高度自我控制能力的人才能够具有理性的思考能力，并且可以战胜紧张和压抑。然后不论有什么事情落到他头上，他内心的镇定和平静都可以把事情理出个头绪，而且把事情做好。

这也是工作的效果问题。勤奋的人最应关注的是，你的工作怎样才能达到理想的效果，而不是你付出了多少。因为付出和回报不一定完全成比例。

凡事标准化

你必须将成长速度加快，才能赚大钱。

你必须大量复制快速成长经验，才能长大。

你必须将快速成长经验标准化，才能成功地复制成长流程。

假如今天只有你会做，无法让别人学会，或者即使学会，也无法让别人跟你做出类似的结果，光靠你自己一个人，量是大不起来的。

所以，将经验总结出来后，使流程标准化，让每个人都可以掌握你的经验，这是非常重要的。

不相信你就去看看，每一家麦当劳与肯德基的食品、可乐、吸管、制服、服务方式、装修、菜单，有没有标准化呢？

在两家不同的麦当劳餐厅，我们几乎分辨不出来我们点的汉堡到底有什么差别。