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第十章 支你几招还你快乐（第5页）

他说：“是的!恳请不吝赐教。”

老人笑着问：“有谁捆住你了吗?”

“……没有。”

“既然没有人捆住你，何谈解脱呢?”

他蓦然醒悟。

悟语：

在生活中，我们的许多烦恼都是自找的。快乐就蕴藏在我们的心里，何苦去外求呢?

14．给左手一个机会

军是我上初中时的班级体育委员，写得一手端庄秀逸的楷体。可是在初二的一场足球比赛中，他跌倒在地，他的右臂折断了。

当时，我们痛惜地围在他身边，陪他等待救护车并送他去医院。军却丝毫未表露出失去右臂的痛楚。他坚定地要求我们给他纸和笔，还说：“既然我的右臂折断了，我就应该给左手一个机会，让它也练习写出美观大方的字体。”

人生充满种种意外，我们也许会突然丧失自己一直引以为豪的才能，或者被命运剥夺掉长期耐以生存的资本。

在这种令人痛惜沮丧的时刻，我们应乐观地看到：这同时也是在激发自己其它方面发展起来，取代已失去部分的契机。记住，在失去“右臂”时，我们不妨慷慨地给自己的“左手”一个成长机会!

悟语：

世上任何事都是多面的，我们往往看到的只是其中的一个则面，这个则面让你痛苦，失败与不幸，但也可能转化成为我们有利的因素。

15．好处着想

儿科病房里，躺着两个可爱的小女孩，她们都因为患有先天性心脏病而接受了手术治疗。手术使得小女孩幼嫩的胸脯上留下了一道永远不会消除的伤疤。

一个小女孩很伤感，常常泪水涟涟地说：“这可恶的伤疤使我不再完美我诅咒!”而另一个小女孩却笑盈盈地对人说：“感谢这伤口，它使我拥有了美好的生命，我感激!”

不同的心态，对所发生事件的评价是如此的不同，它必然会对处理问题的态度发生影响，也会对今后的生活之路产生影响。

还有这样一个例子也很值得琢磨：

两个工程师合作承担了一项研究项目，在项目即将完成时，做了一次试验，结果，出乎意外地失败了，他们从中发现了一些以前未曾预见的问题。

面对挫折，一位工程师陷入了深深的自责之中，甚至怀疑自己是否还有完成这项研究项目的能力，而另一位工程师却为此感到欣慰：幸好现在及时发现了问题，这样可以在这个项目投入实际运作时避免许多错误。

毫无疑问，只有积极的心态，才能使你迎战突如其来的挫折，不被挫折所击垮。也只有这样，你才能从挫折中获取有益的经验和教训，继续走上成功的道路。

悟语：

谁都有遇到挫折的可能，而面对挫折的人心态是积极还是消极，决定了你人生的成败。

16．拥有就是幸福

琼斯开了一家杂货店，由于经营不善，两年来负债累累。他好像一只斗败了的公鸡，再也没有继续奋斗下去的勇气。他想关掉杂货店，去找一份稳妥的工作。正当他想将一张门店转让启示贴在店门口时，忽然看见一个没有双腿的残疾人从街的另一头走来，两只手用木棒撑着向前，微笑提起小木棒准备登上路边人行道。就在那几秒钟，琼斯和他的视线相遇了。残疾人坦然一笑，很有精神地向琼斯打招呼：“早安，先生!今天天气真好啊!”

琼斯望着残疾人，体会到自己是何等富有!他想：一个缺了双腿的残疾人依然能够如此快乐自信，我这个四肢健全的人还有什么不能!于是，他挺了挺胸膛，将门店转让启示塞进垃圾桶。最后，他的小店不但还清了债，而且还赢利不菲。

悟语：

每个人都有自己的优势与不足，故我们不必为别人的拥有而失意，应该多为自己的拥有而开怀。

17．莫生气

在生活当中，我们有时不免对一些不公平的事而愤愤不平。大怒之中，往往会导致身心受损。难解的怒气在胸，就会有种不明的压力，使得你情绪不稳，心神不安，整天恍恍惚惚。在这种精神状态下，不仅工作、学习效率大大降低，还有可能出现差错和事故。

小芳有一次因家务事，与丈夫发生争吵，由于语言过激，两人互相打斗起来。小芳一怒之下，背过气去，丈夫见状急忙收手，马上惊呼救人。小芳在众人一阵手忙脚乱的掐人中、拍胸口、捶后背的救治下，总算缓过这口气来。可是她落下了终身都无法治愈的毛病，手脚抖动，给自身及家庭生活造成了意想不到的危害和不便，以至后悔莫及。

俗话说：“气大伤身后悔迟”，像小芳这样无节制地动怒，给自己招来无妄之灾，实在是不值得。

现代医学认为，人在发怒时，体内的肾上腺素含量显著增高，交感活动性物质增加，诱发肾素——血管紧张素增加，促使小动脉收缩**，致使血压升高。同时，发怒时会使人体内甲肾上腺含量增高，会导致心跳加快，耗氧量增加，冠状动脉**，心肌缺血，心绞痛，心律失常等。愤怒还可以使人的食欲降低，消化不良，出现消化系统功能紊乱。

发怒既对身心有害，那么是不是一定要把怒火压在心底呢?当然不是。

实践证明，发怒固然有损健康，但怒而不泄同样对健康无益。英国一位权威心理学家认为，积贮在心中的怒气就像一种势能，若不及时加以释放，就会像定时炸弹一样爆发，可能会酿成大难。正确的态度是疏泄怒气，适度释放，可将心中的不满坦率地讲出来，找知己好友无所顾忌地倾诉、写信、写日记，使怒气在字里行间得到排解。

容易动怒的人们，光知道如何排解怒气还是不行，最主要的是如何让自己制怒，学会让自己尽量不发脾气，不轻易动怒，才是上策。这就要有一颗包容的心，事事宽解为怀。

悟语：