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第九章 哈佛大学两性心理学 树立健康的友情观（第1页）

第九章哈佛大学两性心理学：树立健康的友情观

学校就是你的社交舞台

如果只在有求于人时去找朋友，那么你将可能不会找到朋友。假如你需要朋友，就要先去和别人做朋友。

——哈佛大学　理查德·海因斯坦．教授毕业于哈佛大学的美国第26任总统西奥多·罗斯福有一篇著名的演讲，名为“我们所肩负的责任”。在演讲中，罗斯福这样说道：“美国已经成为一个伟大的国家，这一事实迫使我们在与世界上其他国家交往时，行为举止必须与这种义务相称，与这种责任相称。对于其他一切国家，无论大国还是小国，我们的态度都必须热诚、真挚、友好。不仅是用语言，我们也必须要用行动表明。”

其实罗斯福本人就具有一种典型的哈佛气质，他具有一种巨大的活力和感染力。每当他走进一间房子，他自身的那种知识魅力与热诚会让房间里的人们感到有一股“电流”通过身体。而他在演讲中让美国人民要有热诚之心以便更好地团结周围的国家，则是对热诚的一种更深层次的解释。

对于个人来说，这种热诚待人的态度更是不可或缺的。毕竟每个人都生活在集体中，如果只对自己的生活抱有热诚的态度，但对他人却表现得无动于衷，这样的热诚就是狭隘的、片面的。而且，从根本上说，这样的做法也就算不得热诚的表现。所以，要用发自内心的热诚去对待周围的人，让他人感受到那种“明亮的氛围”。当一个人能和越来越多的人成为朋友的时候，他就会发现生活真的很美好，人生也十分丰富多彩。

和别人做朋友，并不是简单地对某个人说“我们做朋友吧”就可以了。想要得到朋友，一个人至少需要付出一片真心。只有用正确的态度去与人交往，才有可能得到真正的朋友。

首先，要尊重他人。

与人交往时，尊重是最起码的礼貌。哈佛教育学生说：“不懂得尊重他人，你就无法与之沟通合作，因为你已经失去了与人沟通合作的基础。要知道人人都有自尊心，你只有尊重别人，别人才会尊重你。”

事实也是如此，如果一个人能尊重身边的所有人，那么他就将赢得更多的友谊，甚至还能迎来更多成功的机会。否则，如果他嘲笑了别人，也许被嘲笑的那个人会是他自己。

其次，待人一定要友善。

哈佛大学前任校长依利亚博士就是一个待人友善的人，不管是对谁，他都毫不怠慢，因此他受到了学校里所有师生的爱戴，也和很多师生成为了好朋友。人与人之间的交往是平等的，与其他任何因素都没有关系。如果一个人能友善地对待他人，那么他也必将收获友善的回报。友善是所有人的天性，它会让人感受到温暖，人们应该将这份天性尽情地发挥出来，通过它来使自己与其他人之间的关系变得更加紧密。

再次，积极地与人沟通。

哈佛的老师这样描述“沟通”：“它代表着友善、亲切和关怀，是社交中最一般的礼貌和最基本的修养。”同时，他们还说友谊要经常表达才能长存。沟通的过程就是交往的过程，而要想与朋友建立关系，最基本的原则就是要主动与朋友进行沟通。

经常沟通会让朋友之间对彼此更加了解，同时也会使彼此的感情更加深厚。总有人说现在的生活节奏太快了，所有人都忙忙碌碌的，没有时间去结交朋友，也没有时间与已有的朋友维持良好的关系。似乎快节奏之下，朋友之间已经开始逐渐互相淡漠，甚至互相遗忘，这其实也是人们的一种重大损失。因为一旦有需要的时候，可能每个人就会发现那个久未碰面的朋友是多么重要。

所以，当完成必须要做的事情之后，尽量多和朋友们在一起，不要总是像小孩子那样疯玩，适当的时候也互相交流一下思想，聊聊双方都感兴趣的话题。遇到节日或者朋友过生日，还可以主动联系朋友向他表示祝贺或一起为他庆祝。沟通可以帮人们维系友情，并使人们联结更多的友谊纽带。

最后，宽容待人。

和朋友在一起，应该尽量多赞美鼓励，少讽刺批评。无论在任何时候，都要给对方留有余地，这样既保全了对方的尊严，同时也能保全双方的友情。其实所有人都爱面子，而面子也可以算得上是每个人内心的最后一道心理防线。

假如一个人过分严苛与死板，堵死了他人的退路，那么别人为了“自卫”也许会做出许多让人意想不到的事情。

交朋友不是撒网捕鱼，不能捕到什么是什么。虽然广交朋友的确可以让人结识更多的人，但却并不能保证所有的朋友都会是“好”朋友。有的朋友也许就是酒肉朋友、虚假的朋友，这样的朋友不但不会带来进步，反而可能隐藏着伤害。所以，交友也要遵循一个原则——要有选择性地去结交朋友。

哈佛提醒学生们：交什么样的朋友，取决于你自己；而你的命运，却取决于你交了什么样的朋友。毋庸置疑，不是任何一个人都可以成为朋友的。每个人与朋友之间都会存在一个互相影响的关系，人人都应该既要对自己负责，也要对朋友负责。

朋友，可以是志趣相投的人。志趣相投，这会让人与人之间有话题可谈，这样一来，人们之间的思想才会发生碰撞，并产生耀眼的智慧的火花。

朋友，可以是品德高尚的人。品德高尚的人，带给周围人的是一种精神上的熏陶，所有人也会不自觉地向朋友靠拢，从而改掉自己身上的坏毛病，并不断培养自身的好习惯。

朋友，还可以是忠诚可信的人，这样的朋友会在危难时刻给予人们最需要的帮助，帮他们渡过难关。

当然，这里所说的“有选择性”地去交朋友，也不是说要过分看重对方的身份、地位、财富等这些“外部条件”，交朋友应该是不带功利性、契约性的。

有的朋友可能最初看来很不顺眼，或者他说的话让人很不舒服，也许他会被人误认为是“损友”。但苦口良药利于病，所以，这样的朋友可能就是在善意地给予帮助。相反地，有的朋友虽然一直表现出很顺从、恭维的样子，对我们嘘寒问暖，可事实上他却是有所图。

第一，如果和人有约，请一定守约。

真正的朋友，绝对不能有那种“朋友嘛，约定什么啊，违约就违约呗，有什么大惊小怪”的态度。正因为是朋友，才不能太过随便，如果与人有约，就要信守承诺。假如真的一时无法实现，也要对朋友言明讲清，以求得朋友的原谅。过后，还要尽量弥补。千万不要认为和人交情不浅，就可以随意毁掉约定，否则，逢场作戏的不认真态度，会让人觉得不可信赖。所以，对朋友，更要一诺千金。

第二，与朋友相处，请拘一拘小节。

朋友之间，谈吐行动应该直率、大方、亲切，不矫揉造作。但是，这并不代表朋友之间可以毫无顾忌、不拘小节，甚至不懂自制，恣意妄为。否则，一个人因为粗鲁庸俗的表现，就很可能将朋友从自己身边推走。

即便和最好的朋友，也不能忘乎所以，指手画脚、信口雌黄、海阔天空，这都是不可取的行为。如果对朋友口无遮拦、讥讽嘲弄，甚至在旁人面前揭朋友的短，这也会让人有失体面，丢了风度和修养。如此一来，朋友也会对自己自动疏远。所以，对朋友，更应该表现得自然而不失稳重，热烈却不失态。

◎哈佛心理测试：你善于交朋友吗？

1．你和朋友们在一起时过得很愉快，是因为：A．你发现他们很有趣，既爱玩又会玩B．朋友们都很喜欢你

C．你认为你不得不这样做

2．假如你应邀参加一次活动，或者在聚会上唱歌，你会：A．找借口不去

B．饶有兴趣地参加

C．当场就直率地谢绝邀请

3．当你安排好见一个朋友，但你又感到很疲倦，却不能让朋友知道你的这种状况时，你会：